BUURT

THERAPEUT

Uw gespecialiseerde therapeut en coach in omgeving Utrecht

Soorten therapie

Algemene therapie:  

Buurttherapeut maakt gebruik van de stroming integratieve psychotherapie.

Dit is een therapie die gebruik maakt van verschillende soorten therapievormen die toepasbaar zijn op kinderen en volwassenen. Deze is helpend bij: Angst klachten, Rouwverwerking, Burn-out, onzekerheid of faalangst, stress, ea.

 

Relatietherapie:  

EFT (Emotionally Focusend Therapy) is een therapie voor koppels om samen te onderzoeken hoe we tot de kern van het probleem kunnen komen. Dit doen we door patronen helder te maken en deze patronen te begrijpen en te doorbreken. Door het wederzijdse begrip wat er ontstaat is er weer verbinding met elkaar mogelijk.

Hypnotherapie:  

Hypnotherapie is een behandelmethode bij klachten van psychische en psyche-somatische aard. Het gebruik van trance is de spil van de therapie, met daarnaast andere evidence based therapievormen. Dat wil zeggen dat de werking daarvan is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek.

EMDR:  

Een bijzondere vorm van therapie is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), een vorm van therapie die wordt ingezet bij mensen die last houden van schokkende ervaringen (ongeval, seksueel geweld, jeugd trauma). De traumatische ervaring wordt hierbij eerst bewust opgezocht en met behulp van (links-rechts) geluiden via een hoofdtelefoon als afleidende prikkel, langzaam maar doelbewust te verwerken.

Coaching:  

Coaching is een krachtig gespreksvorm om over uw situatie te sparren. Dit is bedoeld om meer inzicht te krijgen in het eigen functioneren en zich vervolgens erin te verdiepen.

 

Faalangst-training:  

De trainingen bestaan uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur per keer. Er wordt na iedere bijeenkomst huiswerk meegegeven om thuis verder te kunnen oefenen.

Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens onze faalangsttraining 'Koele Bikkels':

 

BuurtTherapeut in het kort

Een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze is dat mijn cliënten letterlijk het gevoel hebben dat ik ‘in de buurt ben’. Dat betekent dat ik ook naast de vaste sessies altijd bereikbaar ben voor mijn cliënten om ze tussentijds even bij te staan en te spreken. In de buurt zijn vind ik vooral ook van belang bij het samenwerken met kinderen; om die reden werk ik desgewenst (en soms alleen bij de start) aan huis om zo kinderen in hun vertrouwde omgeving te ondersteunen.

In de buurt betekent ook je eigen omgeving goed kennen; ik werk veel met mensen en kinderen ‘uit de buurt’ en beschik ik over een breed professioneel netwerk uit de buurt dat ik desgewenst kan inzetten.