Soorten therapie

Algemene therapie:  

Buurttherapeut maakt gebruik van de stroming integratieve psychotherapie.

Dit is een therapie die gebruik maakt van verschillende soorten therapievormen die toepasbaar zijn op kinderen en volwassenen. Deze is helpend bij: Angst klachten, Rouwverwerking, Burn-out, onzekerheid of faalangst, stress, ea.

 

Relatietherapie:  

EFT (Emotionally Focusend Therapy) is een therapie voor koppels om samen te onderzoeken hoe we tot de kern van het probleem kunnen komen. Dit doen we door patronen helder te maken en deze patronen te begrijpen en te doorbreken. Door het wederzijdse begrip wat er ontstaat is er weer verbinding met elkaar mogelijk.

Hypnotherapie:  

Hypnotherapie is een behandelmethode bij klachten van psychische en psyche-somatische aard. Het gebruik van trance is de spil van de therapie, met daarnaast andere evidence based therapievormen. Dat wil zeggen dat de werking daarvan is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek.

EMDR:  

Een bijzondere vorm van therapie is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), een vorm van therapie die wordt ingezet bij mensen die last houden van schokkende ervaringen (ongeval, seksueel geweld, jeugd trauma). De traumatische ervaring wordt hierbij eerst bewust opgezocht en met behulp van (links-rechts) geluiden via een hoofdtelefoon als afleidende prikkel, langzaam maar doelbewust te verwerken.

Coaching:  

Coaching is een krachtig gespreksvorm om over uw situatie te sparren. Dit is bedoelt om meer inzicht te krijgen in het eigen functioneren en zich vervolgens erin te verdiepen.

 

Faalangst-training:  

De trainingen bestaan uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur per keer. Er wordt na iedere bijeenkomst huiswerk meegegeven om thuis verder te kunnen oefenen.

Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens onze faalangsttraining 'Koele Bikkels':